Muğla Datça'da Ücretsiz Pilates Dersleri Başladı: Program Açıklandı

Muğla'nın Datça ilçesinde yerel yönetimin sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla hayata geçirdiği ücretsiz pilates etkinlikleri vatandaşlardan yoğun ilgi görüyor. Burgaz Kilisesi önünde açık havada gerçekleştirilen özel egzersiz buluşmasının ardından, Atatürk Spor Salonu'nda hafta içi her gün uygulanan düzenli ders takvimi paylaşıldı. Belediye bünyesinde görev yapan uzman antrenörler eşliğinde sürdürülen çalışmalarda, her yaştan sporsevere fiziksel aktivite imkânı sunuluyor. Egzersiz programı ve kayıt koşulları hakkında bilgilendirme yapan yetkililer, kamu sağlığını desteklemek amacıyla tüm vatandaşları spor tesislerine davet etti.

Tarihi Mekânda Açık Hava Egzersizi

Datça Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü organizasyonuyla tarihi Burgaz Kilisesi Önü'nde "Doğada Pilates" etkinliği düzenlendi. Deniz havası ve temiz oksijen eşliğinde yapılan çalışmaya farklı yaş grubundan çok sayıda vatandaş katılım sağladı. Belediyesi bünyesinde görev yapan Pilates Antrenörü Aysun Soytok rehberliğinde gerçekleştirilen antrenmanda, kas yapısını güçlendiren ve beden direncini artıran hareketler uygulandı.

Haftalık Pilates Ders Programı Netleşti

Açık alanda yapılan farkındalık etkinliğinin yanı sıra kapalı spor tesislerinde yürütülen düzenli ders takvimi de açıklandı. Yerel yönetimden yapılan bilgilendirmeye göre ücretsiz pilates dersleri Atatürk Spor Salonu'nda hafta içi her gün devam ediyor.

Haftalık çalışma takviminde ders saatleri şu şekilde sıralandı: Pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 09.00, 11.00, 14.30 ve 15.30 saatlerinde antrenman düzenleniyor. Salı ve perşembe günleri ise dersler 09.00, 11.00, 13.00 ve 15.00 saatlerinde gerçekleştiriliyor.

Başvuru ve Değerlendirme Süreci Nasıl İşliyor?

Çalışmalara katılmak isteyen vatandaşların öncelikli olarak antrenör değerlendirmesinden geçeceği ifade edildi. Kişilerin sağlık durumu ve geçmiş spor deneyimleri incelendikten sonra kendilerine en uygun antrenman grubu ve saati belirleniyor.

Programa dâhil olmak ve detaylı bilgi almak isteyen kişilerin 0252 712 30 98 numaralı telefon hattı üzerinden Datça Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü ile iletişime geçebileceği bildirildi.