Ah bu öz benlik, öz saygı yok mu bu olmadığında nasıl yargıçbir yaklaşım sağlıyoruz. Bu bir farkındalık yazısıdır. Hiç kimse kimseyi beğenmiyor, ya fazlasıyla eleştiriyor ya da ağız dolusu kötü sözler sarf ediyoruz. Ya da kendimizi gibi olmalarını istiyoruz sanki bizler çok doğru mükemmel insanlarmış gibi içten içe kendimizi beğenmiyor ve düzeltmek istiyor olabilir miyiz?Eleştirdiklerimiz biz olabilir miyiz? Kendimizi gerçekten sevsek kabul etsek her halimizi onaylasak başkasına karşı bu kadar acımasız olabilir miydik? Hep dikkatini çektiğim konu ;Kendini her halinle kabul et,buyur et kendi iç alemine… Öz saygı tam olarak bu demektir.   Kendi değerini bil Sen biriciksin Kendini onurlanır Kendine saygı duy ( Bakış açına,yaşamşekline,konuştuklarınaa,hatalarına,şımarıklığına,çocukluğuna) KABUL ET ! Sonra da kendini hayata buyur et.   Öz Saygı Duymanı Arttıracak Tüyolar  Kendini tanı Kabul et Kendinle uzlaş-arkadaş ol-kendinle konuş-kendinle aktivite yap-kendinle sosyalleş İyi hisset Olumlu konuş,pozitif bak Kıyas yapma    Gamze ARSLAN Yaşam Koçu